Dormire bene è essenziale per riuscire ad avere la concentrazione giusta durante la giornata di lavoro, per evitare fastidiosi dolori alla schiena ed essere di buonumore. Per dormire bene sono necessari diversi elementi: deve esserci la giusta temperatura, la stanza deve essere ben areata durante la giornata per evitare il fastidio dell’aria viziata, è necessario […]